Adizero Adios pro 3 ou pro 4 ?

Adizero Adios Pro 4 vs Adios Pro 3 : nouvelle super chaussure d’Adidas ?
Si comme comme moi, quand vous n’êtes pas en train de courir, vous regardez des marathons à la tv, vous n’avez pas pu rater la nouvelle version des carbones adidas : la ADIZERO Adios pro 4. Lancée depuis début 2024, elle est venue remplacer la très populaire Pro 3, portée par de nombreux athlètes élites sur les marathons du monde entier. Mais alors, qu’apporte cette quatrième version ? Existe t’il une si grande différence… ? Je vous donne mon avis sur la question.
Adizero Adios Pro 4 : caractéristiques et évolutions




Si on se concentre uniquement sur les caractéristiques techniques, la 1ere différence entre la Adios pro 3 et la Adios pro 4 c’est le poids. La Adios pro 4 est plus légère : 193g vs 200g pour l’ancien modèle.
Ensuite, 4 autres évolutions majeures ont été apportées :
1. Un amorti retravaillé
La mousse « Lightstrike Pro » a été reformulée pour plus de confort. La chaussure est moins rigide sous le pied, sans que cela nuise pour autant au dynamisme.
2. Un rocker plus efficace
Le point de bascule (rocker) de la Adios pro 4 a été avancé pour faciliter la propulsion. Askip, sur marathon, cette bascule plus prononcée favorise une foulée plus fluide et plus rapide.
3. Une chaussure plus respirante
La nouvelle tige en mesh assure un maintien précis et une excellente respirabilité. Idéale sur longues distances quand la chaleur s’installe… comme à Tokyo, Londres ou Barcelone cette année par exemple !
4. Une adhérence revue à la hausse
La semelle extérieure a également été revue pour améliorer l’accroche et même sur route mouillée. Pour moi cette amélioration est vraiment un gros plus car sous la pluie, la chaussure avait vraiment tendance à glisser ! Et vers chez moi, c’est pas négligeable étant donné qu’il pleut quand même très souvent !
Le test



La première fois que j’ai mis mes pieds dans la Adios pro 4, c’était à l’expo du marathon de Tokyo. adidas avait un stand immmmmense où il était possible d’essayer les dernières nouveautés.
Comme je le disais dans cet article, je cours en Adios pro 3 depuis 1 an et demi que cela soit sur semi ou marathon complet. J’adore la rigidité de la semelle et le rebond de la chaussure lorsque l’on met un peu de rythme. J’étais très curieuse et impatiente de tester l’évolution tant j’en avais entendu parler en bien.
Première sensation : « oh my god » oui j’ai dit ça au monsieur du stand… ce à quoi il m’a répondu « See ? They’re like clouds » Mais incroyable les gars cette sensation !!! En effet c’est comme marcher sur un nuage ! Ce jour là, je n’ai pu les tester que sur 20 mètres et en faisant des petits sauts sur place. Rien de bien significatif mais déjà le côté « moelleux » m’avait vraiment frappée.
Ce n’est que quelques semaines plus tard que j’ai réellement pu tester la chaussure dans de vraies conditions : une séance de fractionnés sur piste.
Pas la même chaussure
Je ne m’attendais pas à autant de différences entre la Adios Pro 3 et la Adios Pro 4. Pour moi, on est pas sur une évolution, on est carrément sur une nouvelle chaussure !
Déjà, le confort n’est pas du tout le même, comme je le disais plus haut, les 3 sont « dures » sous le pied, les 4 sont molles comme si vous marchiez sur un ballon sauteur ou une bulle en caoutchouc, c’est assez difficile à expliquer.
Ensuite, je trouve également que le maintien et la stabilité ne sont pas les mêmes d’une version à l’autre. Sur cet aspect, je donnerais un point à la version 3 que je trouve plus stable que la version 4. En revanche, au niveau du rebond et de l’énergie renvoyée lorsque l’on met un peu de vitesse… wawawawa le boulet de canon !!!
C’est drôle comme la chaussure est « molle » mais en même temps tellement dynamique ! Et je pense que sur les longues distances comme le marathon, le confort et la légèreté de la nouvelle version pourront vraiment être un gros avantage !
En résumé, j’étais déjà fan des Adios Pro 3, je suis, pour le peu que j’ai testé, carrément conquise par la 4 ! A voir à l’utilisation sur un semi, puis un marathon pour finir de me convaincre totalement.
Retrouvez chaussure à votre pied : par ici

Un immense, non IMMENSE merci à Damien, de l’agence 1h42 pour ce shooting et pour la beauté de toutes ces photos ! Si vous souhaitez mettre en avant un produit, une marque ou voulez mettre en lumière un event… FONCEZ, les yeux fermés !
Nb : photos non libres de droits