Petit rappel des faits : Ca fait maintenant 6 mois que je me suis mise à la course à pied, et plus particulièrement ces 2 derniers mois.

J’ai trouvé un programme de préparation sur internet et j’ai essayé autant que possible de le suivre. Il comprenait environ 3 à 4 sorties par semaines avec au milieu une séance de fractionnés.

Nous y voilà donc, Avril 2015 ready pour la féminine, une course de 6km au centre ville de Pau réservée aux nanas.

Ma copine et moi sommes sur la ligne de départ, objectif : 29’30 pour moi et moins de 29 pour elle.

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