J’ai testé la gamme sans gluten Noglut de Santiveri

gamme sans gluten Noglut

Il y a un petit moment, avec mes colocs, nous nous sommes fait une session « souvenir » des goûters que l’on mangeait à la récré.

Si comme moi vous êtes né(e)s dans les années 80, vous avez forcément connu les pailles d’or à la framboise, les figolu, les barquettes à la fraise et/ou à l’abricot et forcément notre number one des goûters…

LES Z’ANIMO !

Sauf que depuis… J’ai appris que ce qui me causait tant de problèmes et me destroyait le bide c’était le gluten !

Adieu gâteaux de mon enfance…

C’était sans compter sur la gamme sans gluten noglut  made in spain de Santiveri.

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20 juin 2018
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Conseils et astuces pour un marathon réussi

Posted in Sport

Conseils et astuces pour un marathon

A quelques jours de ma prochaine prépa pour mon deuxième marathon, j’ai décidé de vous compiler les questions que l’on me pose très souvent en commentaires insta ou en messages privés.
Je précise que je ne suis pas coach, que je n’ai pas la science infuse, mais je vous partage ici les conseils et astuces que j’ai pu moi-même tester et confronter avec d’autres runners pour un marathon réussi.

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13 juin 2018
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Coup de chaud au Semi marathon d’Oloron

Posted in Nos Courses, Sport

semi marathon d'oloron

Le semi-marathon d’Oloron c’est mon 1er vrai semi.
L’année dernière, je l’avais terminé en 1h50.
Depuis l’eau a bien coulé sous les ponts, j’en ai couru plein d’autres et, voilà 7 mois que je suis coaché par Ben qui me prépare des plans d’entrainements de folie.
Grâce à lui, j’ai amélioré tous mes temps et fini mon 1er marathon.
C’est donc pleine de motivation, qu’un an plus tard je revenais sur ce même parcours à l’idée de tout
exploser… Je ne croyais pas si bien dire…

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6 juin 2018
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