Mes idées de petit-déjeuner sans gluten
Depuis notre tendre enfance, on nous répète que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée.
Et c’est pas faux ! Le matin, le corps a besoin de refaire le plein d’énergie après le jeun de la nuit et prendre des forces pour attaquer la nouvelle journée qui s’annonce.
Je vous entends déjà arriver avec vos : « Oui mais j’ai pas le temps… Oui mais j’ai pas faiiiim… Oui mais j’ai pas d’idée… »
Et le fait de ne pas pouvoir manger de gluten ne facilite pas la chose…
A part si vous habitez Paris, essayez donc de trouver une boulangerie « glutenfree » sur votre trajet maison travail. Et puis quand bien même, niveau nutrition, les viennoiseries c’est loin d’être le top !
Pas de panique, voici mes idées de petit-déjeuner sans gluten qui raviront les pressés, les feignasses, et mal organisés du début de journée.
