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Aliments healthy et idées reçues

Aliments healthy et idées reçues

Cela fait un petit moment que cet article me trotte dans la tête, un petit moment que j’entends autour de moi des personnes s’étonner du peu de résultats sur leur ligne alors qu’ils consomment des aliments dits « healthy », un petit moment que j’entends « Bah ça va c’est que des légumes je peux ! »

Et puis après tout « Cinq fruits et légumes par jour ? » non ?

Bref, il est temps de dénouer le vrai du faux des fameux aliments « healthy » stars des plus belles photos de nos comptes Instagram.

J’attire votre attention sur le fait qu’il sera toujours 1000 fois mieux de manger l’un des aliments décrit ci-dessous plutôt que de se jeter sur une douzaine de chocolatines (oui on dit Chocolatine chez moi) ou sur un pot de glace à la vanille pépites de chocolat blanc, smarties et chantilly.

 

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Poisson pané sans gluten : le test

Poisson pane sans gluten : le test

J’ai vu une pub à la télé et puis je me suis dit que ça faisait des lustres que je n’en avais pas mangé.

Niveau nutrition c’est loin d’être healthy-healthy mais il faut se l’avouer c’est super bon !
J’y ai pensé pendant des jours, c’est presque devenu une obsession il fallait que je re mange du poisson pané, que je retrouve ce croustillant et ces saveurs au goût d’enfance.

Mais au fait, le poisson pané sans gluten, ça existe ?

J’ai mené l’enquête, et effectué mes petits tests en compagnie de ma joyeuse troupe pour vous proposer un classement parmi ceux que nous avons pu goûter.

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Rochers coco choco sans gluten

Rochers coco choco sans gluten

Une idée de dessert gourmande sans cuisson et avec seulement 3 ingrédients, ça vous tente ?

Pour ceux qui nous connaissent personnellement vous avez sans doute déjà pu goûter nos fameux rochers coco choco sans gluten.

Bien que ce dessert soit à l’origine destiné à nos amis intolérants, il fait toujours son petit effet sur nos invités et notamment auprès des plus gourmands qui nous en redemandent très souvent.

Ce dessert ou gourmandise du goûter est sans gluten mais aussi sans lactose et sans œuf.

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