Cette fois ça y est, il est bien là avec ses températures négatives, son gel le matin, sa pluie, sa nuit qui arrive à 17h30 et parfois même sa neige ! Vous l’aurez bien sûr reconnu… Mister Hiver est dans la place !

Et l’hiver on a plus envie du combo bouillotte-couette-canapé-tasse de thé que de sorties running les cheveux et les pieds trempés avec la goutte au nez !

Pourtant, pour rester en forme et préparer l’été, c’est maintenant qu’il faut tout donner !

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Se faire belle avant du sport ?

Quelle drôle de question nous direz vous !

Alors bien sûr, on parle de se faire mimi, pas de sortir les meules avec un super push-up ou de se maquiller à la truelle et de ressembler à un pot de peinture orange… Même si nous sommes sûres que vous avez déjà rencontré dans votre salle ou sur la ligne de départ d’une course une ou plusieurs filles dans ce cas là…

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