A quelques jours de ma prochaine prépa pour mon deuxième marathon, j’ai décidé de vous compiler les questions que l’on me pose très souvent en commentaires insta ou en messages privés.
Je précise que je ne suis pas coach, que je n’ai pas la science infuse, mais je vous partage ici les conseils et astuces que j’ai pu moi-même tester et confronter avec d’autres runners pour un marathon réussi.
Coup de chaud au Semi marathon d'Oloron Le semi-marathon d’Oloron c’est mon 1er vrai semi.L’année dernière, je l’avais terminé en 1h50.Depuis l’eau a bien coulé sous les ponts, j’en ai…
Dans le monde d’Instagram tout est parfait !
Je suis « belle » quand je cours, j’ai le regard lointain, la jambe galbée et mes assiettes sont plus jolies les unes que les autres… Mais tout cela est souvent bien loin de la réalité et parmi les 3000 followers qui me suivent, je sais très bien que certains ne sont là que le temps d’un concours…
Pourtant parfois, la magie opère et Instagram nous permet de faire de jolies rencontres.
C’est le cas de Lili. Souvenez vous il y a 2 ans, je rencontrais cette incroyable fitnessgirl qui est devenue mon amie. Plus récemment, j’ai rencontré Mathilde.